Febbre, congestione nasale e dolori influenzali

Congestione nasale, tosse, mal di gola e influenza possono essere malanni di stagione particolarmente frequenti nei mesi freddi, quando i virus circolano con facilità a causa di una minore resistenza del sistema immunitario, dovuta probabilmente ad un abbassamento dei livelli di Vitamina D.

Durante l’inverno si tende, inoltre, a passare più tempo in luoghi chiusi e talvolta affollati, con ricambi d’aria non ottimali che determinano una maggiore probabilità di passaggio di virus e batteri da un individuo all’altro.

I sintomi influenzali si presentano in modo repentino, prima con sintomi lievi che determinano una condizione di malessere generale e poi con la comparsa di sintomi più intensi quali congestione nasale, dolori alle ossa e alle articolazioni – i cosiddetti dolori influenzali – ed, infine, con la comparsa della febbre, il sintomo che più di tutti caratterizza lo stato influenzale.

Il miglior rimedio contro l’influenza è il riposo. Si può, inoltre, ricorrere a farmaci da banco e, se dopo qualche giorno dalla comparsa dei sintomi non si nota alcun miglioramento, è necessario consultare il medico.

La febbre e i sintomi severi dell’influenza

La febbre è un’alterazione della temperatura corporea che aumenta proprio in risposta a un virus o a un batterio.

Infatti, quando il nostro organismo entra in contatto con virus o batteri, la risposta immunitaria determina, tra le altre cose, un innalzamento della temperatura corporea che, da un valore normale intorno ai 37 °C, arriva fino a 38 – 40 C°.

Si tratta, dunque, di un meccanismo di difesa: il nostro corpo aumenta la temperatura interna per contrastare virus e batteri.

La febbre, quindi, non rappresenta di per sé una patologia, bensì un sintomo che a sua volta può essere associato ad altri sintomi di natura influenzale.

La febbre è uno dei meccanismi di difesa che il corpo utilizza per contrastare virus e batteri.

I sintomi più comuni associati allo stato febbrile sono:

  • Brividi di freddo, spesso associati a forte sudorazione;
  • Malessere generale, spossatezza e irritabilità;
  • Mal di testa e sensazione di testa pesante;
  • Inappetenza, una possibile reazione dell’organismo all’alzarsi della temperatura;
  • Nausea, che in alcuni casi può comparire insieme alla febbre;
  • Dolori muscolari generalizzati in tutto il corpo;

Vediamoli nel dettaglio.

SINTOMI DELLA FEBBRE

Brividi di freddo

Quante volte ti è capitato di avere brividi di freddo all’improvviso, senza motivo, e ritrovarti la sera con la febbre? Questo sintomo è, infatti, uno dei primi a comparire, spesso associato a forte sudorazione e alla sensazione di “ossa rotte”.

Malessere generale

In presenza di febbre è frequente avvertire un senso di malessere generale, spossatezza, stanchezza fisica, sonnolenza e irritabilità.

Mal di testa

La sensazione di testa pesante è un sintomo che accompagna spesso la febbre e può essere correlata a infezioni stagionali come influenza o raffreddore.

Inappetenza

L’inappetenza è una possibile reazione dell’organismo all’aumento della temperatura corporea e al malessere generalizzato che la febbre porta con sé. L’importante è mantenere una corretta idratazione così da poter reintegrare liquidi e sali minerali persi a causa della sudorazione.

Nausea

La nausea, spesso legata a disturbi gastrointestinali e talvolta accompagnata da vomito, può manifestarsi in presenza di febbre.

Dolori muscolari

Il dolore muscolare e articolare generalizzato, quando interessa più aree del corpo, è tipico degli stati febbrili e influenzali.

I rimedi per la febbre, congestione e dolori influenzali

Uomo a letto con raffreddore

La febbre è un meccanismo di difesa, messo in atto dal nostro organismo per combattere virus e batteri, che deve essere monitorato con attenzione per evitare l’insorgere di complicanze.

Soprattutto in inverno, il picco stagionale dell’influenza, è frequente che la febbre sia accompagnata da congestione nasale, dolori diffusi e malessere generale, tutti disturbi che ci mettono KO.

In presenza di questi sintomi accompagnati da febbre può essere indicata, su consiglio medico, l’assunzione di farmaci antipiretici, quando necessario in associazione con altre molecole utili per decongestionare il naso chiuso.

Altri consigli utili per combattere l’influenza sono:

  • Stare a riposo, non appena compaiono i primi sintomi;
  • Mantenere una corretta idratazione, sia per reintegrare i sali minerali persi a causa della sudorazione, sia per liberare il naso chiuso. Nel secondo caso, sono da preferire bevande calde come tè, brodo o latte caldo.

Se i sintomi influenzali si protraggono per più di qualche giorno e non si notano miglioramenti, è sempre consigliato rivolgersi al proprio medico.

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